Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raj.p
Журнал
16 май 22
raj.p- Журнал, 16 май 22
Параметры Пользователя raj.p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2022:
974 ккал
Жир: 33,10г | Белк: 60,73г | Углев: 104,40г.
Ужин:
Lidl Protein Bar Chocolate Brownie, McDonald's Filet-O-Fish, Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tuna Sandwich.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Weight Training 1/2 hour - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👍
21 май 22 написано членом:
Jule Go !
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raj.p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю