Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirthza
Журнал
16 май 22
Mirthza- Журнал, 16 май 22
Параметры Пользователя Mirthza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ayer celebramos el día del maestro en un buffet de rodizios (pampas) y comí sin contar nada, me concentre en mantener bajos los carbos por mi diabetes y aunque si reconozco que comí mucho en volumen y en calorías me sentí bien y mi glucosa no subió de 150 mg/dl, mi peso se ha mantenido estable en 112-113 por varias semanas y por los calores infernales he dejado de salir a caminar pero estoy haciendo ejercicio de fuerza, voy a volver a apretar el paso para bajar otro poco, no tengo prisa pero no me detendré hasta llegar a mi peso normal, mi meta de 100 kg es solo la primera etapa😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2022:
2055 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirthza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю