brunamendeslrv- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя brunamendeslrv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1212 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 89,23г | Углев: 142,65г. Завтрак: Aveia em Flocos, Azeite de Oliva, Mel, Ovo, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Café com Açúcar, Kiwi, Mamão Formosa, Morangos. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Filé de Sardinha em Molho de Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Laranjas, Gomes da Costa Filé de Sardinha em Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamendeslrv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamendeslrv- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

brunamendeslrv-Изменение Веса