silvanapamona14- Журнал, 16 май 22

wow mengerikan guys, pdhal biasanya sekitar 1300 kalori saya perhari, dikarenakan liburan hari jni bsrsama keluarga, makan kue2 tradisional, minum es teler, ehh, padahal makan beratnya nggak banyak, hari pertama sdh segitu, besok harus defisit lagi

---

3176 ккал

Жир: 127,67г | Белк: 87,00г | Углев: 308,84г.   Завтрак: Pentol, Telur Rebus, Daging Babi, Nasi Putih, Kue Cucur. Обед: Telur Dadar, Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Pentol, Nasi Putih. Ужин: Kubis Hijau Dimasak, Pentol, Nasi Putih. Перекус/Другое: Lemper, Kue Nagasari, Lapis Legit, Krupuk Bawang Camilan Khas Makassar, Es Teler. подробнее ...