monique816- Журнал, 12 июн 09

Параметры Пользователя monique816 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2009

128,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 47,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2009:

610 ккал

Жир: 9,97г | Белк: 22,98г | Углев: 107,23г. Завтрак: plain bagel, cucumber, cream cheese. Обед: Enriched Thin Spaghetti Noodles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Classic Mushroom Spaghetti Sauce. Ужин: v8 butternut squash soup. подробнее ...

3578 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monique816-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monique816- Журнал, 12 июн 09

Оставить свой Комментарий

monique816-Изменение Веса