qerdyk- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

ог 92 от 72 об 96

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

2402 ккал

Жир: 112,29г | Белк: 165,34г | Углев: 180,92г. Завтрак: Pure Protein Соевый Протеин, Бековский Мармелад Черносмородиновый, Избенка Сырники Творожные 5%, Эконива Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Семга Запеченная. Ужин: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Семга Запеченная, Barilla Спагетти Отварные, Galbani Буратта, Папайя. Перекус/Другое: Movenpick Мороженое Тирамису, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса