caligra- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1965 ккал

Жир: 111,85г | Белк: 109,78г | Углев: 124,41г. Завтрак: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Орехи Кешью, Фундук Фундук Натуральный, Умалат Сыр Сулугуни, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Укроп, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Обед: ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Ужин: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Груша Красная, Фисташки, Сыр Рокфор, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Prosto Рис Золотистый, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная. Перекус/Другое: Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Powder, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса