ptaxa-75- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя ptaxa-75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

завтрак)рисовая каша )яйцо)салатик)

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1591 ккал

Жир: 66,31г | Белк: 89,37г | Углев: 157,78г. Завтрак: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Кофе с Молоком, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Нам Ням Слойка с Сыром, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ситно Хлеб Столичный, Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. подробнее ...

3489 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptaxa-75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptaxa-75- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

ptaxa-75-Изменение Веса