Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга кир
Журнал
16 май 22
ольга кир- Журнал, 16 май 22
Параметры Пользователя ольга кир
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2022:
1244 ккал
Жир: 44,34г | Белк: 97,28г | Углев: 119,13г.
Завтрак:
Помидоры, Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками.
Обед:
Кефир 1%, Гречка Отварная.
Ужин:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлета Рыбная.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга кир-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю