Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helene Lockhart
Журнал
15 май 22
Helene Lockhart- Журнал, 15 май 22
Параметры Пользователя Helene Lockhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022
127,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2022:
1612 ккал
Жир: 94,09г | Белк: 59,34г | Углев: 139,85г.
Завтрак:
Toasted Rye Bread.
Обед:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten).
Ужин:
1/8 piece marie calanders turtle pie, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, German Style Potato Salad.
Перекус/Другое:
Watermelon, Movie Theater Butter Popcorn, Watermelon.
подробнее ...
4036 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Вождение - 4 часа и 25 минуты, Преподавание - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Congrats on starting your journey! I have a large amount to lose as well. One day at a time, we can do this!
15 май 22 написано членом:
purple_rose_3
thank you so much. I went to the Dr. and got a wake up call almost fell into something from when I was 15 yrs old. however i overcame that feeling so now the hard work :)
16 май 22 написано членом:
Helene Lockhart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helene Lockhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю