Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natutusik
Журнал
16 май 22
Natutusik- Журнал, 16 май 22
Параметры Пользователя Natutusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022
126,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2022:
1978 ккал
Жир: 94,86г | Белк: 115,04г | Углев: 161,76г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Велком Грудинка Домашняя, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный.
Ужин:
Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черемша, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Шакшука, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Конфета, Кофе Латте, Пирожок с Мясом.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natutusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю