Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALITA88
Журнал
15 май 22
ALITA88- Журнал, 15 май 22
Параметры Пользователя ALITA88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2022:
749 ккал
Жир: 32,33г | Белк: 49,82г | Углев: 37,18г.
Завтрак:
Corona Cerveza Light.
Обед:
Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Genial Lechuga Escarola, Cooked Tuna.
Ужин:
Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Zapallo en Cubos, Dole Zanahoria Juliana, La Crianza Jamon Serrano, Dole Lechuga Escarola.
Перекус/Другое:
Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz.
подробнее ...
356 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Силовая Тренировка - 5 минуты, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALITA88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю