Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
15 май 22
Rubenvt365- Журнал, 15 май 22
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2022:
3548 ккал
Жир: 112,24г | Белк: 237,36г | Углев: 388,93г.
Завтрак:
Copos de Avena, Pan de Centeno, Jamón Serrano, Leche Desnatada + Proteínas, Aguacate, Impact Whey Protein.
Обед:
Lomo Adobado Familiar, Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Aceite de Oliva, Patata.
Ужин:
Hamburguesa de Pavo y Pollo, Pan Hamburguesa Integral, Tomates, Aceite de Oliva, Pepino.
Перекус/Другое:
Yogur Griego Natural, Plátano, Aceite de Oliva, Atún Claro al Natural, Almendra Tostada sin Sal, Pan Integral 100%, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva, Manzana Golden, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю