Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Inna_fs
Журнал
14 май 22
Inna_fs- Журнал, 14 май 22
Параметры Пользователя Inna_fs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2022:
1095 ккал
Жир: 55,37г | Белк: 101,60г | Углев: 46,89г.
Завтрак:
Чай, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Банан.
Обед:
Творог (Обезжиренный), Вода, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Куриное Филе, Рис Отварной.
Ужин:
Чай, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кефир 1%.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 1 час, ходьба 6,69 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Inna_fs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю