Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SLYONE 22
Журнал
14 май 22
SLYONE 22- Журнал, 14 май 22
Параметры Пользователя SLYONE 22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Water Aerobics and weight lifting are going well. I am trying to learn to pace myself. I have always been a train at Maxx type. It has been a Real learning experience this time. The body rebellion is a Very Real thing. I am really struggling to learn where the middle ground is between go hard and being able to function after. I haven't found it yet. Maybe next week.
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2022:
1027 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 76,96г | Углев: 50,28г.
Обед:
American Type Grapes (Slip Skin), Atkins Meal Bar Strawberry Shortcake Bar .
Ужин:
Grapes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Dove Dark Chocolate Miniatures, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Be careful - avoid an injury.
14 май 22 написано членом:
-MorticiaAddams
congratulations to you
14 май 22 написано членом:
buenitabishop
I have just now (after 5 years of consistent training) learned where/when/how to scale. If I don’t, I’m passed out on the couch when my husband comes home. Stick with it, you’ll get there.
14 май 22 написано членом:
are1981
I have that same problem. 🙏
14 май 22 написано членом:
misChelle__
Thanks for the support. I have a really great Trainer. The problem is... He's a push til you cry uncle. I am a... Never cry uncle. We had a good talk last Friday and an intervention by his son. Looking forward to this week. Hopefully we will be on a better path. Quit is not in my vocabulary!
15 май 22 написано членом:
SLYONE 22
Love your commitment, Sly🤗, but I’m glad you have the insight to be fair and kind to yourself. Go luck with your training and weight loss journey 👏🏻🇨🇦
16 май 22 написано членом:
Maguscanook
Thanks for the support! Some days are much better than others. Right now my Fibromyalgia and I are at war! And the allergy component is not on my side! I am not giving up!
16 май 22 написано членом:
SLYONE 22
I've found It's all about balance! I'm glad you're enjoying lifting!!! I hope your fibromyalgia is better this week!
16 май 22 написано членом:
bearnoggin
Thanks Bear! Haven't had a flare in several years. I may have overlooked the reality of the "I'm not 40 something". I know that if I push too hard I pay! Guess this is just a reminder. I have cut back but I won't QUIT!
16 май 22 написано членом:
SLYONE 22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SLYONE 22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю