Jori90- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя Jori90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

917 ккал

Жир: 47,87г | Белк: 36,13г | Углев: 83,51г. Завтрак: Yoki Tapioca, Grings Manteiga Vegana, Magro Açúcar Light, Café. Обед: Heinz Ketchup, Goshen Salsicha de Soja, Arroz Branco (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Ужин: X Salada. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jori90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jori90- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

Jori90-Изменение Веса