TonyFar- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

116,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1544 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 98,20г | Углев: 154,35г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tørkede erter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. Ужин: Kylling halv grillet 200g. Перекус/Другое: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. подробнее ...

3136 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса