Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
03 янв 15
Elenaklecheva- Журнал, 03 янв 15
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2015
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2015:
1156 ккал
Жир: 35,78г | Белк: 48,40г | Углев: 162,70г.
Завтрак:
Café con Leche Semi Descremada, Naranjas, Crepe de Chocolate Relleno.
Обед:
Waffle Sencillo, Café con Leche Semi Descremada, Ensaladilla Rusa, Nestlé Chocolate Negro Dolca, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno.
Ужин:
Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pan Blanco, Hacendado Mortadela.
Перекус/Другое:
Naranjas, Hacendado Zumo Piña y Uva.
подробнее ...
2503 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 5 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю