Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
14 май 22
k.skul1995- Журнал, 14 май 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2022:
1713 ккал
Жир: 73,41г | Белк: 122,38г | Углев: 136,28г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Геркулес Хлеб с Отрубями.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Ростагроэкспорт Сметана 15%, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю