Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dnevnikxydeu
Журнал
14 май 22
dnevnikxydeu- Журнал, 14 май 22
Параметры Пользователя dnevnikxydeu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ог 82, от 85
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2022:
526 ккал
Жир: 18,37г | Белк: 39,99г | Углев: 58,08г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Кофе с Молоком.
Обед:
Морская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Ля Фантази Треска на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти.
Ужин:
Красное Яблоко.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Салат Овощной, Большая Кружка Ряженка 4%, Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов.
подробнее ...
2109 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dnevnikxydeu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю