|
вчера Тренировка
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2207 ккал
|
Жир: 105,33г | Белк: 151,60г | Углев: 164,95г.
Завтрак: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Эконива Молоко 0,5%, Лента Авокадо, Borealis Кальмар Командорский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fish House Печень Трески Натуральная, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Помидоры. Обед: Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком, Эконива Молоко 0,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Grovo Желток, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Ужин: Fazer Энергия Здоровья, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Король Сыров Классический, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Малечкино Яйцо Куриное, RIOBA Молоко 0,5%. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
