Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Linda Ham
Журнал
13 май 22
Linda Ham- Журнал, 13 май 22
Параметры Пользователя Linda Ham
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2022:
1168 ккал
Жир: 52,53г | Белк: 28,80г | Углев: 146,34г.
Завтрак:
Costco Poppyseed Muffin.
Обед:
Beef Meatballs, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce .
Ужин:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Harris Teeter Blueberries, Kroger Sour Cream Angel Food Cake.
Перекус/Другое:
Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Ritz Crackers - Fresh Stack, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Linda Ham-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю