Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
|
71,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1797 ккал
|
Жир: 82,15г | Белк: 88,20г | Углев: 147,92г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молоко, Сметана 15%, Яйцо, Джемы и Варенья, Творог 5%, Тоффи, Блины с Творогом, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молоко, Myzo Шоколад Молочний, Майонез, Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bellezza Моцарелла, Хлеб Тостовый. Ужин: Шампанское, Салат Овощной со Сметаной, Свиная Отбивная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Гречка Отварная, Кулич Пасхальный. Перекус/Другое: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alexozymko-Изменение Веса
|
