Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
13 май 22
alferreira- Журнал, 13 май 22
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2022:
1061 ккал
Жир: 34,48г | Белк: 54,05г | Углев: 130,86г.
Завтрак:
Nescafé Café Au Lait Desnatado .
Обед:
Peixe Empanado Frito, Polenta Frita, Camarão Empanado Frito, Pastel de Queijo, Tio João Arroz Integral Cozido, Maminha, Ovo de Codorna.
Ужин:
Outback Pão Australiano, Scala Queijo Prato, Perdigão Hambúrguer Defumado.
Перекус/Другое:
Ice By Nice Picolé Café Trufado, Skittles Skittles, Taeq Barra de Cereal com Banana, Aveia e Mel.
подробнее ...
1668 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю