alferreira- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1061 ккал

Жир: 34,48г | Белк: 54,05г | Углев: 130,86г. Завтрак: Nescafé Café Au Lait Desnatado . Обед: Peixe Empanado Frito, Polenta Frita, Camarão Empanado Frito, Pastel de Queijo, Tio João Arroz Integral Cozido, Maminha, Ovo de Codorna. Ужин: Outback Pão Australiano, Scala Queijo Prato, Perdigão Hambúrguer Defumado. Перекус/Другое: Ice By Nice Picolé Café Trufado, Skittles Skittles, Taeq Barra de Cereal com Banana, Aveia e Mel. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса