Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RkTkFx
Журнал
02 янв 15
RkTkFx- Журнал, 02 янв 15
Параметры Пользователя RkTkFx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2015
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2015:
1839 ккал
Жир: 84,09г | Белк: 71,57г | Углев: 169,79г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Great Value Mixed Nuts.
Ужин:
Archer Farms Cranberry Orange Nut Muffin, HoneyBaked Honey Baked Ham, Great Lakes Brewing Co. Christmas Ale, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce.
Перекус/Другое:
Marie Callender's Lemon Meringue Pie.
подробнее ...
2619 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RkTkFx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю