Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
02 янв 15
theonlyrealperson- Журнал, 02 янв 15
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2015
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2015:
1540 ккал
Жир: 30,40г | Белк: 139,13г | Углев: 125,24г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Village Hearth 100% whole wheat, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami.
Ужин:
Perdue Simply Smart Lightly Breaded Chicken Strips Lightly Breaded Chicken Strips.
Перекус/Другое:
Beer, Pillsbury Snickerdoodle Cookie Mix, Apples, Carrots, Alpine Fresh Tender French Beans, Cucumber (with Peel), Nature's Best Isopure 100% Whey Protein Isolate, Unflavored, Zero Carb.
подробнее ...
3545 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 14,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
I have a feeling this has to do with the metric ton of salt that was on that popcorn last night.
02 янв 15 написано членом:
theonlyrealperson
mmm...I try not to use salt. I use this stuff my grandmother used to buy called "Mrs. Dash"...kinda tastes the same, but....nahhh I won't lie, it doesn't
02 янв 15 написано членом:
XshapeshiftX
I'm trying to watch the salt, to be sure, and I can sure tell when I've eaten something that has a lot of it these days.
02 янв 15 написано членом:
theonlyrealperson
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю