Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
|
63,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2198 ккал
|
Жир: 113,49г | Белк: 150,00г | Углев: 145,78г.
Завтрак: Болгарский Перец, Эконива Молоко 0,5%, Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец, Помидоры, Вологжанин Яйцо Куриное. Обед: Гармония Сметана 20%, Яблоко, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Grovo Желток, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Эконива Молоко 0,5%. Ужин: Русская Печь Печенье ДЕМИДОВСКОЕ, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fish House Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Цветная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Borealis Кальмар Командорский, Эконива Молоко 0,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
