KotЁnok GaFFF- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1578 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 106,90г | Углев: 123,92г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Дымов Ветчина с Окороком, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Solpuro Гуакамоле, Кабачки Жареные, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами. Обед: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Табрис Булочка Благодатная с Рисовой Корочкой, Слобода Майонез Сметанный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе. Ужин: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю