urasvetlana- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя urasvetlana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1157 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 101,09г | Углев: 83,53г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Овсяные Хлопья. Обед: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Ашан Киви. Перекус/Другое: Мёд, Чай, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. подробнее ...

1316 ккал

Упражнение: Велосипед - 2 часа и 38 минуты, Apple Health - 21 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urasvetlana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urasvetlana- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

urasvetlana-Изменение Веса