JovialJ- Журнал, 02 янв 15

Had a wonderful Jan 1st. Met with some friends. ate 4 tacos (whew) and really enjoyed watching the Rose parade on tv. Didn't record all food, but tomorrow is a new day. Day 365 is history now and it makes me smile.

83,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг.    Еще предстоит сделать: 20,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1525 ккал

Жир: 76,09г | Белк: 74,46г | Углев: 150,73г.   Завтрак: Nature's Plus Multi-Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Обед: El Pollo Loco Mexican Cobb Salad. Ужин: 2% Fat Milk, Butter, White Bread, Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips, Michigan Apples Gala Apples. Перекус/Другое: See's Candies Dark Chocolates. подробнее ...