Don R A- Журнал, 02 янв 15

Параметры Пользователя Don R A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2015

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2015:

1523 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 81,07г | Углев: 134,75г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Reduced Fat Vanilla Wafer Cookie, 1% Fat Milk, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Light Beer. Ужин: Cooked Collards, Beef Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: DeKuyper Buttershots, DeKuyper Buttershots. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don R A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don R A- Журнал, 02 янв 15

Оставить свой Комментарий

Don R A-Изменение Веса