Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexDivision
Журнал
12 май 22
AlexDivision- Журнал, 12 май 22
Параметры Пользователя AlexDivision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2022:
2216 ккал
Жир: 79,28г | Белк: 179,18г | Углев: 209,34г.
Завтрак:
Food Tecnologies Proteína Aislado de Soya, la Oliva Galletas de Avena de Chocochips, Plátano.
Обед:
Krispy Kreme Glaseada Original, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Alpura Crema, La Moderna Spaghetti, Pechuga de Pollo, Jitomate, Valley Foods Aceite Comestible Sabor Mantequilla.
Перекус/Другое:
Best Creatine Best, Plátano.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexDivision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю