willi Muehlenbaeumer- Журнал, 12 май 22

12.05.2022 🥰Donnerstag.🥰
😊Mittag😊
:-) 488 kcal ;-)
175 g braune Champignons
150 g Kartoffeln
100 g Sosse Knorr Geschntzeltes Züricher Art
50 g Weintrauben
1,5 Mandarine
👍👍👍👍👍

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1494 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 80,87г | Углев: 144,39г.   Завтрак: Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Himbeere, Beste Ernte Peperoni Mild, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Artischockenherzen in Öl, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Kaufland Ajvar Scharf, ASIA Sesamöl, Spreewaldhof Saure Gurken, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Vollkorn, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rührei (Ganz, Gekocht), Egon Basedahl Prinzensülze. Обед: Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Mandarine, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons. Ужин: Aldi Gorgonzola Pikant, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Riesling, Spargel. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

126 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...