yul_iul- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя yul_iul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Запеканка куриная с грибами, сливками и моцареллой, овощной салат с оливковым маслом, авокадо и брынзой

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1249 ккал

Жир: 81,61г | Белк: 80,21г | Углев: 51,18г. Обед: Большая Кружка Сливки 20%, Now Foods Ультра Омега-3, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Брынза, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Запеканка. Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Приготовленная Спаржа (Свежая), Лосось на Пару, Now Foods Ультра Омега-3. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 12 минуты, Кардио - 18 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Рецепт запеканки брала на сайте, вот только я ещё шампиньоны обжарила с луком и добавила сверху куриного филе, а дальше все по рецепту: https://gotovim-doma.ru/recipe/18522-kurinoye-file-v-dukhovke-bystryy-uzhin

12 май 22 написано членом: yul_iul


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yul_iul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yul_iul- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

yul_iul-Изменение Веса