Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия2411
Журнал
12 май 22
Наталия2411- Журнал, 12 май 22
Параметры Пользователя Наталия2411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2022:
1229 ккал
Жир: 33,76г | Белк: 96,47г | Углев: 141,27г.
Обед:
Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Щавелевый Суп.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нутрия.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикосовые Джемы и Варенья, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
1725 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия2411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю