Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
02 янв 15
Adnanrana- Журнал, 02 янв 15
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2015
106 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2015:
1402 ккал
Жир: 49,65г | Белк: 60,24г | Углев: 176,68г.
Завтрак:
Deep Paratha, Fried Egg, Tea with Milk and Sugar, Milk.
Обед:
Ethnic Gourmet Chicken Biryani, Tea with Milk and Sugar.
Ужин:
Milk, Chicken Biryani.
подробнее ...
3829 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Пресс - 1 час и 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю