Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
12 май 22
Lilac1965- Журнал, 12 май 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nearly fell off the scales…
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2022:
1589 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 42,93г | Углев: 180,54г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Sainsbury's Steak Pie, McCain Original Oven Chips.
Перекус/Другое:
KP Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3478 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 10 минуты, Sleeping - 10 часа, Вождение - 2 часа и 12 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 5 минуты, Подъем по Лестнице - 2 часа и 10 минуты, Apple Health - 2 часа и 53 минуты, Принятие Душа - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Brill
12 май 22 написано членом:
Chestnut63
Well done 👏 xx
12 май 22 написано членом:
Addison5712
Fantastic 👏🏾
17 май 22 написано членом:
suma-ya-c
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю