KotЁnok GaFFF- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1502 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 154,35г | Углев: 110,50г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кабачки Жареные, Дымов Ветчина с Окороком, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Яйцо, Solpuro Гуакамоле, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами. Обед: Капуста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Треска Филе. Ужин: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю