0612leo- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

2640 ккал

Жир: 194,24г | Белк: 137,48г | Углев: 93,18г. Завтрак: 한살림 생들기름, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의커피, 바다 소금/왕소금, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Обед: 아이허브 병아리콩, 토마토, zott 모짜렐라바질, 삼겹살구이, 야채샐러드 (드레싱없이), 들기름, 샘표 맑은 조선간장. Ужин: 무, 호식이두마리치킨 후라이드치킨. Перекус/Другое: 땅콩, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), 옐로욜로 카카오칩. подробнее ...

695 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Плавание (Быстрое) - 53 минуты, Samsung Health - 22 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса