Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
01 янв 15
mandgmc- Журнал, 01 янв 15
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2015
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2015:
2578 ккал
Жир: 113,20г | Белк: 96,90г | Углев: 320,60г.
Завтрак:
Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter.
Обед:
M&M's Peanut M&M's.
Ужин:
Stouffer's Meat Lovers Lasagna.
Перекус/Другое:
Castle Wood Colby Jack Cheese, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips.
подробнее ...
3320 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 14 часа, Спать - 5 часа, Работа - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю