nessafly- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1204 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 43,36г | Углев: 138,45г. Завтрак: Great Value Pineapple Chunks, Egg, Unsalted Butter Stick, Kroger Sourdough English Muffin. Обед: Great Value Green Olives with Pimento, Roasted Potato, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Ужин: Good & Gather Mozzarella, Big Y Frozen Italian Meatballs, Good & Gather Tomato, Basil & Garlic, Banza Chickpea Pasta. Перекус/Другое: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Йога - 15 минуты, Fitbit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations on your weight drop

11 май 22 написано членом: buenitabishop

Thank you 🙂

11 май 22 написано членом: nessafly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса