Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
01 янв 15
jeannieselby- Журнал, 01 янв 15
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2015
133,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2015:
1887 ккал
Жир: 97,00г | Белк: 92,00г | Углев: 160,00г.
Завтрак:
Starbucks White Chocolate Mocha Frappuccino with Whipped Cream (Venti), Kroger Canned Spinach, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Wild Oats Cage Free Large Brown Eggs.
Ужин:
Water, Water, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, schwan's king crab legs & claws, Ono Hawaiian BBQ Cabbage, Schwan's Creamy Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Water, Water, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (14g), New Orleans Kettle Style Bar-B-Que Ranch.
подробнее ...
5013 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Стирка Белья - 20 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 28 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Сидеть - 8 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю