Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
11 май 22
melissaknight- Журнал, 11 май 22
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2022:
1888 ккал
Жир: 55,75г | Белк: 49,78г | Углев: 323,63г.
Завтрак:
Vega Protein Smoothie Gut Health, Bananas, Walnuts, Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Honey.
Обед:
Bananas , Walnuts, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Sun Date Organic Medjool Dates.
Ужин:
Wegmans Sweet Potato Noodles.
Перекус/Другое:
Honey, Strawberries , Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Medjool Dates .
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю