melissaknight- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1888 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 49,78г | Углев: 323,63г. Завтрак: Vega Protein Smoothie Gut Health, Bananas, Walnuts, Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Honey. Обед: Bananas , Walnuts, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Sun Date Organic Medjool Dates. Ужин: Wegmans Sweet Potato Noodles. Перекус/Другое: Honey, Strawberries , Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Medjool Dates . подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса