Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirabello1908
Журнал
11 май 22
Mirabello1908- Журнал, 11 май 22
Параметры Пользователя Mirabello1908
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2022:
1177 ккал
Жир: 39,27г | Белк: 130,52г | Углев: 76,45г.
Завтрак:
Овсяное Печенье (с Изюмом), Сывороточный Протеин, Омлет с Молоком.
Обед:
Сорбет, Сахар, Кофе, Сывороточный Протеин.
Ужин:
Рибай Стейк, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Яблоко, Optimum Nutrition Casein.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirabello1908-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю