Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
x.x.x.sammi.x.x.x
Журнал
11 май 22
x.x.x.sammi.x.x.x- Журнал, 11 май 22
Параметры Пользователя x.x.x.sammi.x.x.x
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Any suggestions for easy low carb snacks and quick lunches?
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2022:
1113 ккал
Жир: 74,76г | Белк: 66,19г | Углев: 39,35г.
Завтрак:
Fat Free Greek Yoghurt, Dolce Gusto Cafe Au Lait.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Poached Egg (with Salt).
Ужин:
Heinz Salad Cream, Morrisons Creamy Coleslaw, Poached Egg (with Salt), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Morrisons Potato & Egg Salad.
Перекус/Другое:
Sun Grown Cashew Nuts.
подробнее ...
865 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
The fast 800 books are good for snacks that fill you , Dr Micheal Mosley
11 май 22 написано членом:
steve J J
I've been a very bad veggie/vegan and buying tins of mackerel fillets....eat straight out tin, over salad, spread on rice cakes...high in protein low in carb.
11 май 22 написано членом:
Bootylicious!1
Skyr yoghurt!
11 май 22 написано членом:
lovvella
I buy pre packed salad boxes and add tuna chicken or ham and a low fat dressing easy and very healthy. Hummus and carrot sticks (low fat ) fruit and low fat yogurt. Rivitas or rice cakes cottage cheese tomoto yum yum xx
11 май 22 написано членом:
ajstelfox
Thank you for the suggestions 😊
14 май 22 написано членом:
x.x.x.sammi.x.x.x
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
x.x.x.sammi.x.x.x-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю