Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
instagram @tcaarvv
Журнал
11 май 22
instagram @tcaarvv- Журнал, 11 май 22
Параметры Пользователя instagram @tcaarvv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Costas - 20kg após 1ano de dieta flexível (Fat secret) e treino em casa. Dicas, desafios gratuitos e rotina de treino e alimentação no meu Instagram @fit.thay
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2022:
987 ккал
Жир: 26,32г | Белк: 68,45г | Углев: 118,55г.
Завтрак:
Panco Pão de Milho.
Обед:
Macuco Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída Magra.
подробнее ...
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
Eita pneuzinho foi embora. Parabéns pela determinação
11 май 22 написано членом:
biana987
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
instagram @tcaarvv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю