bryanthyago217- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя bryanthyago217 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1755 ккал

Жир: 44,52г | Белк: 102,10г | Углев: 247,50г. Завтрак: Chá de Ervas, Chá de Hibisco, Leite Integral, Banana, Tapioca, Café com Açúcar. Обед: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Couve-de-Folhas, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Arroz Integral (Longo, Cozido), Swift Pernil Tiras, Repolho Verde, Feijão Carioca Cozido, Ora Pro Nobis. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. подробнее ...

1291 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bryanthyago217-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bryanthyago217- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

bryanthyago217-Изменение Веса