stepbench- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя stepbench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1434 ккал

Жир: 62,81г | Белк: 48,21г | Углев: 137,37г. Завтрак: Coffee, coffee creamer. Ужин: Red Onions, EGG WHITES BOB EVANS, Cooked Broccoli (from Fresh), Ribeye (10 oz). Перекус/Другое: Villa Roma Sweet Italian Sausage, Utz Original Potato Chips, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, CRYSTAL LIGHT, Ritz Toasted Chips - Veggie, cvs sugar free honey lemon cough drops. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Уборка - 24 минуты, Приготовление Пищи - 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

stepbench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю