Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glazest
Журнал
11 май 22
glazest- Журнал, 11 май 22
Параметры Пользователя glazest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2022:
1465 ккал
Жир: 59,47г | Белк: 119,03г | Углев: 113,77г.
Завтрак:
Кукурузный Крахмал, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%.
Обед:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%.
Ужин:
Александра Салат из Свежей Капусты с Брусникой, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Витамин Карибская Смесь.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glazest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю