Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mayorova.lelya
Журнал
16 янв 22
mayorova.lelya- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя mayorova.lelya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1243 ккал
Жир: 70,02г | Белк: 61,40г | Углев: 98,17г.
Завтрак:
ВкусВилл Конфета, Конфета, Alpen Gold Конфеты, Яичница с Помидорами, Кофе.
Обед:
Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Жульен с Курицей и Грибами.
Перекус/Другое:
Киви, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 10 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mayorova.lelya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю